Спокойный ум, здоровая спина, расслабленное тело.
Начните ясно чувствовать свой отклик!
Улучшите сон, устраните зажимы в теле и спине, станьте спокойнее, научитесь легче проходить через стрессовые ситуации.
С помощью простых расслабляющих техник за 10-15 минут в день и несложных комплексов физических упражнений.
Улучшите сон, устраните зажимы в теле и спине, станьте спокойнее, научитесь легче проходить через стрессовые ситуации.
С помощью простых расслабляющих техник за 10-15 минут в день и несложных комплексов физических упражнений.
В ЭТОМ КУРСЕ
Я ИНДИВИДУАЛЬНО СОПРОВОЖДАЮ КАЖДОГО УЧАСТНИКА!
Когда я только начала эксперимент с дизайном человека, первые месяца 4 было полное смятение.
Я понять не могла, слышу я свой отклик или это мой ум играет со мной в извращённые игры?
Отклик - это что? Урчание в животе? Чувство уверенности? Или что?
Мешанина из постоянных мыслей, идей, тревога и паника ума - вот что у меня было.
А тело? Как его услышать, его отклик, когда оно в постоянном положении сжатой пружины? Задерганность, постоянное напряжение, зажимы в спине, деревянная шея, нестабильный сон.
Вам это знакомо?
Отклик - это что? Урчание в животе? Чувство уверенности? Или что?
Мешанина из постоянных мыслей, идей, тревога и паника ума - вот что у меня было.
А тело? Как его услышать, его отклик, когда оно в постоянном положении сжатой пружины? Задерганность, постоянное напряжение, зажимы в спине, деревянная шея, нестабильный сон.
Вам это знакомо?
Напряжённое тело и беспокойный ум заглушают сакральный голос отклика и тихий голос селезёнки.
Углубляясь в дизайн человека и экспериментируя, я добралась до главного ключа. Сначала следует качественно РАССЛАБИТЬСЯ! В первую очередь расслабиться телом.
И тогда я начала практиковать практики телесного расслабления и йогу.
Уже через месяц на сакральных сессиях я вдруг отчётливо осознала - я слышу, я чувствую тело! Его знаки, его отклики. Вот тело «наливается энергией», а вот на этот вопрос как-то вяленько реагирует. Это был восторг.
Но нет! Это было не чудом. Это было следствием ежедневной практики. Просто хватка ума ослабла. Я научилась различать его доводы от реакций тела.
Уже через месяц на сакральных сессиях я вдруг отчётливо осознала - я слышу, я чувствую тело! Его знаки, его отклики. Вот тело «наливается энергией», а вот на этот вопрос как-то вяленько реагирует. Это был восторг.
Но нет! Это было не чудом. Это было следствием ежедневной практики. Просто хватка ума ослабла. Я научилась различать его доводы от реакций тела.
ТАК ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ОТКЛИК НА САМОМ ДЕЛЕ?
Отклик — это не какая-то волшебная кнопка на теле, которую можно «включить», и дело пойдет. Типа точки G.
Это индивидуальная реакция вашего тела на различные вопросы, события, раздражители, даже на погоду или, например, на голоса людей. На все!
Не обязательно вы будете произносить «ага» или «неа». Например, я ощущаю поток энергии из области живота наверх к горлу. Такой сильный энтузиазм. И мне не нужно себя заставлять — дело будто само делается.
Эту реакцию невозможно контролировать и она не имеет отношение к мыслям из серии «О, неплохая идея, интересно, надо попробовать».
Отклик не думает!
Не обязательно вы будете произносить «ага» или «неа». Например, я ощущаю поток энергии из области живота наверх к горлу. Такой сильный энтузиазм. И мне не нужно себя заставлять — дело будто само делается.
Эту реакцию невозможно контролировать и она не имеет отношение к мыслям из серии «О, неплохая идея, интересно, надо попробовать».
Отклик не думает!
РА УРУ ХУ: Быть собой — это не хобби, с которым можно поиграться. Это — ваша жизнь!
Сколько бы мы ни читали теории про ворота и инкарнационные кресты и какой бы увлекательной она ни казалось, пока мы не НАЧНЕМ ЭКСПЕРИМЕНТ С ОТКЛИКОМ, все это лишь умная информация для размышления.
Чувствовать тело - вот главный секрет отклика.
Практикуя на выбор или чередуя простые 5-10 минутные расслабляющие и дыхательные техники, медитация для расслабления и успокоения, а также комплекс специальных лечебных физических упражнений для расслабления спины и шеи, которые я собрала в курсе регулярно, вы тоже вскоре заметите очень существенную разницу!
Благодаря ним вы:
-
- расслабитесь на уровне тела
-
- уберете болезненные зажимы в спине, шее
-
- научитесь не поддаваться на панику ума
-
- научитесь тому, как быстро успокоиться в стрессовой ситуации
-
- начнёте быстрее засыпать и качественнее высыпаться! А это энергия на весь день
-
- сможете уверенно сказать «нет, это не мое» и избежать разочарования, ввязавшись в ненужные вам обязательства
-
- начнёте лучше распознавать отклик
-
- почувствуете, что ЖИВЕТЕ СЕЙЧАС, а мне репетируете свою жизнь
Вам подходит этот курс, если:
Вы подолгу работаете за компьютером или наоборот — на ногах.
- 1Вы - генератор или манифестирующий генератор и хотите научиться слышать свой отклик
- 2У вас селезеночный авторитет. Манифесторы и проекторы.Голос селезенки очень тихий и главное — реагирует в моменте, а затем может замолчать. Важно не пропустить его сигналы.
- 3У вас эмоциональный авторитет.Учимся находить баланс и достигать эмоциональной ясности не на словах, А НА ПРАКТИКЕ.
- 4У вас проблемы с качествам сна, засыпанием, бессонница
- 5У вас случаются панические атаки
- 6Вы хотите научиться быстро и эффективно справляться со стрессовыми ситуациями
- 7Вы хотите оздоровить спину, снять напряжение, зажимы и боль с шеи и спины
ЧЕМУ КОНКРЕТНО ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА КУРСЕ:
в каком-то смысле здоровому пофигизму!
-
Слышать отклик тела и отделять отклик от «мыслей» -
Методам оздоровления спины, шеиEach member of our team has at least 5 years of legal experience. -
Как за 5-10 минут снимать сильное напряжение в теле -
Техникам для более качественного снаWe like to make people happy. We ask our clients about their birthday and prepare cool presents. -
Как быстро успокоиться в стрессовой ситуацииThis method allows us to achieve success in problems of all levels. -
Простым медитациям для успокоения и расслабленияWe care about our clients’ time. Just give us a call — and we will help you with all the questions.
Get your house in order with our smart cleaning service!
A better way to get your home, rental, or office clean.
-
Each member of our team has at least 5 years of experience in the industry. - More than 2 500 private and corporate facilities were cleaned this year.
- We pay attention to your preferences and use eco-friendly and anti-allergenic cleaning agents.
На курсе вы с моей поддержкой сделаете 5 важных шагов.
What You'll Get
We work hard every day to make life of our clients better and happier
High Quality
We are a leading firm in providing quality and value to our customers. Each member of our team has at least 5 years of legal experience. We like what we do.
Learn more
Good Support
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us during the weekends and at night. You can also visit our office for a personal consultation.
Learn more
Отзывы
Запись на сентябрь
Клуб по субботам в 12:00 по московскому времени
4 встречи в сентябре: 3.09, 17.09, 24.09, 01.10
9 участников максимум
Каждая встреча - 90 минут
Пропущенные встречи не компенсируются. Но у вас всегда будут материалы всех встреч.
45 евро за все 4 встречи
Клуб по четвергам в 20:00 по московскому времени
4 встречи в сентябре: 13.09, 20.09, 27.09, 3.10
Пропущенные встречи не компенсируются. Но у вас всегда будут материалы всех встреч.
9 участников максимум
Каждая встреча - 90 минут
45 евро за все 4 встречи
Пропущенные встречи не компенсируются. Но у вас всегда будут материалы всех встреч.
9 участников максимум
Каждая встреча - 90 минут
45 евро за все 4 встречи
Улучшайте немецкий с удовольствием вместе с единомышленниками
Если у вас остались вопросы, напишите мне
mail@polinadeutsch.com
mail@polinadeutsch.com
